چاقی
- پزشکی
اگر یک شکم تخت می خواهید این سبزیجات را بخورید
آفتاب نیوز : بر اساس تحقیقات بهترین سبزیجاتی که به کاهش و از بین بردن چربی های مزاحم در ناحیه شکم کمک می کنند عبارتند از: ۱) کلم بروکلی طبق تحقیقات بروکلی یک ماده گیاهی مفید برای نابودی چربی شکم…
- پزشکی
ارتباط دیابت نوع ۲ با سرطان های کبد و لوزالمعده
آفتاب نیوز : بررسی سوابق پزشکی در ۹۵ هزار داوطلب نشان داده است در زنانی که اخیرا مبتلا به دیابت نوع ۲ تشخیص داده شدند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده تقریباً دو برابر و احتمال ابتلا به سرطان کبد حدود…
- پزشکی
با این ترفند چربی سوزی داشته باشید
محققان دانشگاه ییل واقع در آمریکا آنزیمی را در بدن موش ها شناسایی کردند که نقش دربان را برای سلول های چربی بازی می کند و می تواند مانع ورود کربوهیدرات به این سلول ها شود؛ این دستاورد در درمان…
- پزشکی
عوامل نابود کننده کبد را بشناسید
آفتاب نیوز : کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد مهم را برای بدن انجام می دهد از سنتز پروتئین گرفته تا متابولیسم چربی. کبد محل واکنش های مختلف بیوشیمیایی و سم زدایی بدن است در کبد ویتامین ها و مواد معدنی…
- پزشکی
شایع ترین انواع ویروس های آنفلوآنزا – جیرو
استاد تمام بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و عضو انجمن علمی مطالعات بیماریهای کبدی ایران با اشاره به سرمای هوا و احتمال پیک بعدی بیماری آنفلوآنزا از دی ماه با تأکید بر اهمیت واکسیناسیون آنفولانزا توصیه می…
- پزشکی
ناراحتی قلبی به مغز مردان آسیب می زند
آفتاب نیوز : مدیسن نت اعلام کرد محققان گزارش دادند که این مردان در اواسط دهه ۵۰ زندگی خود با زوال مغز مواجه می شوند در حالی که زنان از اواسط دهه ۶۰ به بعد بیشتر مستعد ابتلاء به مشکلات…
- پزشکی
چاقی و تاثیر آن بر ضریب هوشی کودکان
آفتاب نیوز : دکتر روح الله صدیق متخصص روانپزشکی با اشاره به نوشتن ۵۱ مقاله درباره ارتباط چاقی در بچه های زیر سن بلوغ به ویژه دوران ابتدایی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: «این بررسی ها نشان داده که چاقی…
- پزشکی
تنگ کردن واژن در کرج : معرفی علائم تشخیص درمان و پیشگیری
سلامتی دستگاه تناسلی زنان یکی از ارکان مهم سلامت عمومی بانوان است. تغییرات طبیعی بدن به دلیل زایمان افزایش سن یا دیگر عوامل می تواند باعث کاهش قوام بافت های واژن شود. تنگ کردن واژن در کرج چه به روش…
- پزشکی
استفاده از تکنولوژی سبب تحقق عدالت در سلامت می شود
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه استفاده از تکنولوژی سبب تحقق عدالت در سلامت می شود گفت: به کارگیری تکنولوژی در حوزه سلامت می تواند سبب دسترسی افراد که در دورترین نقاط کشور حضور دارند به پزشکان پایتخت نشین…
- پزشکی
مکمل های این ویتامین فشار خون را در سالمندان چاق کاهش می دهند
آفتاب نیوز : اما محققان گزارش دادند که مصرف بیش از دوز توصیه شده روزانه ویتامین D مزایای سلامتی اضافی نخواهد داشت. این یافته ها در مجله انجمن غدد درون ریز منتشر شده است. دکتر غاده الحاج فلیحان از مرکز…
- پزشکی
با این خوراکی های خوشمزه بخورید و سالم لاغر شوید
آفتاب نیوز : فرایند تهیه میوه خشک درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. در این فرایند قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه…
- پزشکی
پیاده روی کدام قسمت از بدن را لاغر می کند؟
آفتاب نیوز : پیاده روی یکی از موثرترین و سالم ترین ورزش هاست که بدون هیچ محدودیت سنی سبب رسیدن به وزن سالم قوی نگه داشتن مفاصل سلامت جسمی و روانی و… می شود. برای رسیدن به کاهش وزن انجام…
- پزشکی
بهترین زمان شام خوردن برای کاهش وزن
آفتاب نیوز : محققان می گویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می کند. در این روش که به «مدل خروس خوان» معروف است…
- پزشکی
پیوند پیچیده بین وزن و افسردگی
غذا و خلق و خو به طور معمول با هم در ارتباط هستند. وقتی احساس ناراحتی می کنید ممکن است فکر کنید با خوردن یک بسته چیپس از این حس منفی خلاص می شوید یا اینکه آنقدر استرس داشته باشید…
- پزشکی
عملکرد بهتر تیروئید با این روتین ساده
آفتاب‌‌نیوز : تیروئید نه‌تن‌ها کنترل‌کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد‌های حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب‌ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا…
- پزشکی
عدم تعادل این هورمون‌ها باعث چاقی می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : هورمون‌ها به عنوان پیام‌رسان‌های شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمام‌های فرآیند بدن را تسهیل می‌کنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمون‌ها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا…
- پزشکی
نور زیاد برای مغز خطرناک است
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به ویژه در میانسالی باشند. محققان اظهار کردند آلودگی نوری شبانه قوی‌تر از…
- پزشکی
چرا استرس باعث درد کمر می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : استرس تأثیر عمده‌ای بر سلامتی دارد و بر ترشح کورتیزول، افسردگی، چاقی و خواب تأثیر می‌گذارد. یکی دیگر از اثرات ثابت شده استرس کمردرد است. در مطلب پیش‌رو به گزارش پایگاه فرارو و به نقل از تلگراف به…
- پزشکی
رسیدگی به پوست صورت در منزل
رسیدگی به پوست صورت در منزل: راهنمای کامل مقدمه پوست صورت آینه سلامت شماست و رسیدگی به آن اهمیت بسیاری دارد. با استفاده از مواد طبیعی و روش‌های ساده می‌توانید پوستی سالم و درخشان داشته باشید. در این راهنما، به…
- پزشکی
خواب استاندارد، ۵۰ درصد مشکلات چاقی را برطرف می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهناز امینی روز شنبه در نخستین نشست هم‌اندیشی ارتقای بهداشت خواب دانش‌آموزان که در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد برگزار شد افزود: در ایران ۲۵ سال از عمر مفید هر فرد در خواب می‌گذرد و باید به…
- 1
- 2