ویتامین
- پزشکی
عادت های غذایی که پوست را نابود می کند
آفتاب نیوز : برخی عادت ها هستند که برای سلامت پوست ضرر دارند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. _ علاقه به غذا های سرخ…
- پزشکی
با این آجیل به جنگ آلزایمر و زوال عقل بروید!
آفتاب نیوز : یافته ها نشان می دهد «گردو» قادر است استرس اکسیداتیو که مشخصه ی بیماری آلزایمر است را محدود و مکانیسم های دفاعی آنتی اکسیدانی طبیعی بدن را تقویت کند. بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی شدید است که…
- پزشکی
سلامت استخوان هایتان با استرس به خطر می افتد
آفتاب نیوز : اضطراب مزمن تنها از نظر روانی موجب ناراحتی و بروز مشکل در انسان نمی شود بلکه می تواند بر سلامت جسمانی نیز اثر منفی بر جای بگذارد. پژوهش ها نشان داده اند که اضطراب مزمن می تواند…
- پزشکی
این علائم یعنی به پوکی استخوان دچار شده اید
آفتاب نیوز : سلامت استخوان ها به عنوان یک عضو حیاتی از بدن نقش مهمی در زندگی افراد دارد. هر چند ممکن است با افزایش سن سرعت تحلیل استخوان ها افزایش یابد اما افراد می توانند با استفاده از سبک…
- پزشکی
چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می دهد؟
آفتاب نیوز : ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﻭ ﭼﺎﻗﯽ ﺑﺎ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﻗﻠﺒﯽ سکته مغزی دیابت نوع دو آﺭﺗﺮﻭﺯ آسم ﻗﻄﻊ ﺗﻨﻔﺲ (آپنه) ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍب ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎی ﮐﻴﺴﻪ ﺻﻔﺮﺍ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ بالا کلسترول بالا…
- پزشکی
تاثیر بی نظیر ویتامین دی بر قلب
آفتاب نیوز : یک مرور و فرا تحلیل اخیر انجام شده توسط محققان موسساتی در چین و آمریکا به یافته های امیدوارکننده ای درباره تاثیر قابل ملاحظه مکمل های ویتامین دی بر سلامت سوخت وساز قلبی رسیده است. ایرنا در…
- پزشکی
تشخیص انواع بیماری با معاینه دهان و دندان
آفتاب نیوز : به نوشته روزنامه سان دکتر نیل سیکا دندانپزشک در این باره می گوید: معاینه دندان شما فقط فرصتی برای تشخیص مشکلات دندان ها و لثه ها نیست. او در این باره توضیح می دهد: دندانپزشک شما همچنین…
- پزشکی
پیامدهای کمبود ویتامین D – جیرو
کمبود ویتامین D در حال حاضر به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات سلامت عمومی در سراسر جهان شناخته شده که پیامدهای بسیاری را نیز به دنبال دارد. به گزارش جیرو . پیامدهای کمبود ویتامین D شامل ضعف استخوان ها…
- پزشکی
افکار منفی ناشی از چیست؟ و چگونگی تبدیل آن به افکار مثبت
افکار منفی می توانند تأثیرات منفی عمیقی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشند. این افکار اغلب ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب، تجربه های گذشته و حتی ویژگی های ژنتیکی هستند. اما مهم تر از همه، توانایی…
- پزشکی
مصرف این مواد غذایی باعث رشد سریع مو میشود
آفتاب‌‌نیوز : بر کسی پوشیده نیست که خوردن غذا‌های غنی از پروتئین یا استفاده از محصولات مراقبت از مو برای مو‌های شما مفید است. به هر حال، اکثریت مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است. اما اگر می‌خواهید…
- پزشکی
عملکرد بهتر تیروئید با این روتین ساده
آفتاب‌‌نیوز : تیروئید نه‌تن‌ها کنترل‌کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد‌های حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب‌ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا…
- پزشکی
چه ارتباطی بین ویتامین ها و آلزایمر وجود دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ارتباط زیادی با پیشگیری از بیماری آلزایمر دارند. به گزارش جیرو، آلزایمر، یک اختلال «نورودژنراتیو» پیشرونده است که عمدتا افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و منجر به از دست‌دادن حافظه، کاهش شناختی…
- پزشکی
قرص ضد درد قوی روماتیسم زانو + انواع قرص ضد التهاب
روماتیسم زانو یکی از بیماری‌های التهابی شایع است که به طور خاص مفاصل زانو را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری باعث درد، التهاب و محدودیت حرکت میشود و به مرور زمان ممکن است باعث آسیب دائمی به مفاصل شود.…
- پزشکی
کاربردهای کربن تراپی
کربن تراپی (Carbon Therapy) به عنوان یک روش درمانی نوین، در سال‌های اخیر توجه بسیاری از محققان و پزشکان را به خود جلب کرده است. این روش که شامل استفاده از دی‌اکسید کربن در درمان برخی بیماری‌ها و بهبود شرایط…
- پزشکی
این افراد لب به انار نزنند
آفتاب‌‌نیوز : انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان فراوانی است به طوری که از قدیم مورد توجه اطباء بوده…
- پزشکی
ارتباط مصرف میوه‌ها در تغییرات سطح قند خون افراد سالم و دیابتی
یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است. به گزارش جیرو، دیابت نوع ۲، شرایطی خطرناک…
- پزشکی
بهترین سرم هیالورونیک اسید برای پوست چرب
مقدمه پوست چرب، به دلیل تولید بیش از حد سبوم، نیازهای خاصی در مراقبت دارد. استفاده از محصولات مناسب می‌تواند به تنظیم چربی، جلوگیری از آکنه و حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کند. یکی از بهترین مواد برای این منظور،…
- پزشکی
بهترین مارک کرم پودر و پنکیک برای پوست خشک
مقدمه داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از مهمترین عواملی است که به زیبایی و اعتماد به نفس افراد کمک می‌کند. اما وقتی صحبت از پوست خشک به میان می‌آید، مراقبت از آن و انتخاب محصولات آرایشی مناسب می‌تواند چالش‌برانگیز…
- پزشکی
علت خشکی پوست صورت و پوسته شدن
بررسی علت خشکی و پوسته شدن پوست صورت و راهکارهای درمانی مقدمه خشکی پوست یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد به ویژه در فصول سرد سال با آن مواجه می‌شوند. این مشکل نه تنها باعث ناراحتی و…
- پزشکی
رسیدگی به پوست صورت در منزل
رسیدگی به پوست صورت در منزل: راهنمای کامل مقدمه پوست صورت آینه سلامت شماست و رسیدگی به آن اهمیت بسیاری دارد. با استفاده از مواد طبیعی و روش‌های ساده می‌توانید پوستی سالم و درخشان داشته باشید. در این راهنما، به…