ویتامین
- پزشکی
اگر یک شکم تخت می خواهید این سبزیجات را بخورید
آفتاب نیوز : بر اساس تحقیقات بهترین سبزیجاتی که به کاهش و از بین بردن چربی های مزاحم در ناحیه شکم کمک می کنند عبارتند از: ۱) کلم بروکلی طبق تحقیقات بروکلی یک ماده گیاهی مفید برای نابودی چربی شکم…
- پزشکی
ویتامین A از ابتلا به این سرطان پیشگیری می کند
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه براون رودآیلند آمریکا دریافتند افرادی که میزان بالا ویتامین A مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که مصرف مواد خوراکی و مکمل های سرشار از ویتامین A شان نسبتا کم است ۱۷ درصد کمتر…
- پزشکی
سیر؛ گیاهی با خواص جادویی
آفتاب نیوز : سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی بسیار مغذی با کالری بسیار کم است. سیر می تواند به محافظت در برابر بیماری ها از جمله سرماخوردگی کمک کند و ترکیبات فعال موجود در سیر می توانند فشار…
- پزشکی
پنج خوراکی برای افزایش سلامت مغز
آفتاب نیوز : ممکن است به نظر برسد که آلزایمر یک بیماری ناگریز است و همه افراد با افزایش سن به آن مبتلا می شوند. دکتر اوما نایدو متخصص روانپزشکی تغذیه و سبک زندگی در بیمارستان عمومی ماساچوست اما نظر…
- پزشکی
خریدن این ویتامین ها پول دور ریختن است!
آفتاب نیوز : تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می شود و به بیماریهای مختلف می انجامد. ویتامین ها سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند و تنها کمبود یک ویتامین…
- پزشکی
نشانه های از داشتن تغذیه درست
آفتاب نیوز : تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها غذا های فوری و … و انتخاب میزان کافی از میوه…
- پزشکی
روش های درمانی کم خونی کودکان
آفتاب نیوز : کم خونی یکی از شایع ترین بیماری های خونی در کودکان است و حدود ۲۰ درصد از کودکان در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری زمانی رخ می دهد که بدن در تولید…
- پزشکی
این کار ها سلامت قلب شما را تضمین می کند
آفتاب نیوز : اگر سطح کلسترول خون شما بالا باشد خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین اگر می خواهید سلامت قلب خود را حفظ کنید باید به طور جدی تغییراتی در…
- عمومی
نحوه تغذیه و کوددهی گیاهان در فصل سرما چگونه است؟
ببینید قضیه خیلی ساده است. گیاه ها هم مثل ما آدم ها برای زنده موندن و رشد کردن به غذا نیاز دارن. حالا این غذا برای گیاه ها چیه؟ نور خورشید آب مواد مغذی خاک و هوا. توی فصل بهار…
- اقتصادی
افزایش قیمت حبوبات و مسئله امنیت غذایی سبد مصرف خانوار شهری – خبرگزاری جیرو | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار جیرو افزایش قیمت حبوبات در چند نوبت واکنش هایی را به دنبال داشته است. بازار تقاضای این محصول پروتئینی پس از افزایش نجومی نرخ گوشت قرمز رونق بیشتری گرفته است. سال گذشته با انتقال ارز واردات حبوبات…
- پزشکی
درمان یبوست با مصرف این مواد غذایی
آفتاب نیوز : «یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. هرچند عادات روده هر شخص متفاوت است اما در طی یبوست عمل دفع معمولاً کمتر از…
- پزشکی
به این ۲ دلیل هر روز میوه و سبزی بخوردید
آفتاب نیوز : میوه و سبزی از گروه های اصلی مواد غذایی محسوب می شوند که تمامی افراد سالم باید از این دو گروه غذایی در طول روز مصرف کنند. باید توجه داشت مصرف میوه و سبزی به پیشگیری از…
- پزشکی
چگونه از روغن نارگیل برای مراقبت از مو ها استفاده کنیم
آفتاب نیوز : امروزه روغن نارگیل در تمام دنیا به عنوان بهترین ماده طبیعی برای زیبایی در نظر گرفته می شود و تمیز کردن صورت تا سفید کردن دندان استفاده می شود. روغن نارگیل استفاده های مختلفی در زمینه مراقبت…
- پزشکی
از نقش مهم این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی غافل نشوید
آفتاب نیوز : به گفته سپیده مهدیخانی ویتامین «A» یکی از ویتامین های محلول در چربی است که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن رشد کودکان افزایش مقاومت و سیستم ایمنی بدن در مقابـــل ابتلا به کروناویروس و عفونت…
- پزشکی
اسراری که ناخن ها فاش می کنند؛ هشدارِ نفود قارچ و باکتری با برداشتن کوتیکول ها
دکتر «دیوید سینکلر» استاد ژنتیک دانشکده پزشکی هاروارد می گوید ناخن ها یک نشانه واضح از سن بیولوژیکی یا زیستی انسان هستند و سرعت رشد ناخن ها می تواند نشان دهنده میزان پیر شدن بدن باشد. به گزارش جیرو او به مطالعه ای…
- پزشکی
پیشگیری از زوال شناختی فقط با این ویتامین ها
آفتاب نیوز : محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویک فارست در مطالعه اخیر خود نشان داده اند که مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند به حفظ سلامت شناختی و پیشگیری از زوال عقل در افراد مسن کمک کند. به گفته محققان…
- پزشکی
به این دلیل هر روز تخم مرغ بخورید
آفتاب نیوز : مصرف یک تخم مرغ کامل در روز میزان پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می کند. تخم مرغ یک غذای بسیار مفید است با این وجود بسیاری از افراد معتقدند که زرده…
- پزشکی
حافظه خود را با مصرف این ۲ ویتامین تقویت کنید
آفتاب نیوز : تحقیقات نشان می دهد که ویتامین های خاصی مانند ویتامین های E D و مکمل امگا ۳ به تقویت عملکرد مغز به ویژه در افرادی که مبتلا به زوال عقل هستند کمک می کنند. ویتامین E برخی…
- پزشکی
نقش امگا ۳ در جوان ماندن اندام ها
بر اساس تجزیه و تحلیل داده های یک کارآزمایی بالینی که در آن بیش از ۷۰۰ سالمند در یک دوره ۳ ساله شرکت داشتند مصرف یک گرم امگا ۳ در روز ممکن است سرعت پیری بیولوژیک را در انسان کاهش…
- پزشکی
هزینه کاشت ابرو طبیعی در سال ۱۴۰۳ : بررسی کامل از دیدگاه پزشکی و زیبایی
کاشت ابرو طبیعی چیست؟ کاشت ابرو طبیعی یکی از روش های پرطرفدار برای بازگرداندن زیبایی و پرپشتی ابروها است که با استفاده از تکنیک های جراحی ظریف فولیکول های موی طبیعی را به ناحیه ابرو منتقل می کنند. این روش…