رژیم غذایی
- پزشکی
فایده بی نظیر مصرف تخم مرغ برای درمان این بیماری
آفتاب نیوز : این روز ها درباره فواید بیشمار تخم مرغ زیاد گفته و شنیده می شود به خصوص برای کسانی که قصد دارند وزن شان را کم کنند مصرف تخم مرغ به دلیل پروتئین زیادی که دارد بسیار توصیه…
- پزشکی
اتفاقی که بعد از مصرف هر روز قهوه در بدن ما می افتد
آفتاب نیوز : تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می کند. به طور خاص قهوه ممکن است سطح یک نوع باکتری به…
- پزشکی
بعد خوردن قرص جوشان چه اتفاقی در بدن می افتد؟
آفتاب نیوز : یکی از گلایه های بیشتر پزشکان از اخلاق ما ایرانی ها این است که خودسرانه هر قرص و مکمل و دارویی را مصرف می کنیم. حتی آنتی بیوتیک ها را. تصور خیلی ها این است که ویتامین…
- پزشکی
تنگ کردن واژن در کرج : معرفی علائم تشخیص درمان و پیشگیری
سلامتی دستگاه تناسلی زنان یکی از ارکان مهم سلامت عمومی بانوان است. تغییرات طبیعی بدن به دلیل زایمان افزایش سن یا دیگر عوامل می تواند باعث کاهش قوام بافت های واژن شود. تنگ کردن واژن در کرج چه به روش…
- استان ها
قیمت و هزینه فیشیال و پاکسازی پوست در تهران: اطلاعات جامع برای بهترین انتخاب
فیشیال و پاکسازی پوست(Facial Skin) مجموعه‌ای از شیوه‌های مراقبتی که روی پوست صورت انجام شده و شامل انواع روش‌های درمانی و زیبایی است تعریف نمود هدف نهایی فیشیال و پاکسازی پوست بهبود ظاهر پوست و کمک به نرمی آرامش و…
- پزشکی
چه بخوریم مغزمان سالم بماند؟
آفتاب نیوز : رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده ترین اندام بدن باشد. مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیم های غذایی سرشار از منیزیم استفاده می کنند…
- پزشکی
کمبود روی با افزایش خطر عفونت ریه مرتبط است
آفتاب نیوز : کمبود روی در رژیم غذایی باعث افزایش عفونت ریه ناشی از باکتری Acinetobacter baumannii می شود – یکی از علل اصلی ذات الریه مرتبط با دستگاه تهویه مصنوعی بر اساس مطالعه ای جدید که در تاریخ ۱۵…
- پزشکی
کمبود این ویتامین ها باعث خارش پوست می شود
آفتاب نیوز : از جمله مهم ترین ویتامین هایی که کمبود آن ها نقش چشم گیری در خارش پوست دارند می توان به ویتامین های D A E و گروه ویتامین های B اشاره کرد و برای اثرگذاری بیشتر توصیه…
- پزشکی
این افراد نباید گوشت قرمز بخورند
آفتاب نیوز : افرادی که در ادامه این مطلب به آن ها اشاره می کنیم می توانند گوشت قرمز کم چرب را با محدودیت شدیدی در برنامه غذایی خودشان داشته باشند اما نمی توانند استفاده از گوشت های قرمز را…
- پزشکی
پیاده روی کدام قسمت از بدن را لاغر می کند؟
آفتاب نیوز : پیاده روی یکی از موثرترین و سالم ترین ورزش هاست که بدون هیچ محدودیت سنی سبب رسیدن به وزن سالم قوی نگه داشتن مفاصل سلامت جسمی و روانی و… می شود. برای رسیدن به کاهش وزن انجام…
- پزشکی
انواع رژیم غذایی
امروزه انواع رژیم های لاغری سریع برای کاهش وزن و تناسب اندام توسط متخصصین این حوزه معرفی شده است. در این بین برخی ادعا می کنند که بهترین رژیم لاغری را ارائه می دهند که در این مقاله به بررسی…
- پزشکی
وقتی آروغ زدن خبر از بیماری های پرخطر می دهد
آفتاب نیوز : اراکتیشن (eructation) اصطلاح پزشکی آروغ یا باد گلو است. تار های صوتی مسئول صدای ایجاد شده حین آروغ نمی باشند بلکه عضله ی اسفنکتر یا دریچه فوقانی مری است که این صدا را تولید می کند. این…
- پزشکی
بهبود سلامت چشم ها در ۶ هفته
جیرو/اصفهان پژوهشی که به تازگی انجام شده نشان می دهد که لوتئین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم ها دارد. از این رو مصرف روزانه ۵۷ گرم پسته می تواند طی ۶ هفته سلامت چشم ها را…
- پزشکی
قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان؟
آفتاب نیوز : دو فرم بسیار رایج ویتامین سی قرص های معمولی و قرص جوشان این ویتامین هستند؛ بنابراین احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده است که قرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان. درحقیقت این دو فرم از…
- پزشکی
بهترین ویتامین ها برای جلوگیری از ریزش مو
آفتاب نیوز : اگر روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست می دهید احتمالاً دچار ریزش مو هستید. در کنار عوامل مختلف کمبود های تغذیه ای از مؤثرترین عواملی هستند که باعث ریزش مو می شوند. ویتامین هایی که…
- پزشکی
علت افزایش یا کاهش پلاکت ها در خون چیست؟
آفتاب نیوز : دکترمحمد ثقه الاسلامی فوق تخصص خون وسرطان شناسی در این زمینه توضیحاتی ارائه می دهند. پلاکت ها دسته ای از سلول های خونی هستند که مهم ترین نقش را در فرایند انعقاد خون ایفا می کنند. این…
- پزشکی
سکته مغزی؛ نشانه ها، علل و راه های پیشگیری
آفتاب نیوز : سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از مغز به طور ناگهانی قطع یا کاهش می یابد. این اختلال می تواند منجر به آسیب به سلول های مغزی و در نهایت مرگ آن…
- پزشکی
سلامت استخوان هایتان با استرس به خطر می افتد
آفتاب نیوز : اضطراب مزمن تنها از نظر روانی موجب ناراحتی و بروز مشکل در انسان نمی شود بلکه می تواند بر سلامت جسمانی نیز اثر منفی بر جای بگذارد. پژوهش ها نشان داده اند که اضطراب مزمن می تواند…
- پزشکی
معرفی بهترین رژیم غذایی برای مغز که به افزایش حافظه کمک می کند
آفتاب نیوز : تحقیقات جدید ادعا می کند که پیروی از رژیم غذایی MIND به مدت ۱۰ سال باعث کاهش اندک اما قابل توجهی در خطر ابتلا به مشکلات فکری حافظه و تمرکز می شود. دکتر «راسل ساویر» سرپرست تیم…
- پزشکی
درد پهلو چیست و علت های آن چیست؟
درد پهلو سمت چپ یکی از شکایات رایج بیماران است که می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. این درد معمولاً به عنوان ناراحتی یا درد در قسمت کناری شکم یا پشت احساس می‌شود و ممکن است به قسمت‌های دیگر بدن نیز…