دیابت
- پزشکی
رژیم مدیترانه ای؛ راز طول عمر و سلامت
آفتاب نیوز : منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: در چند دهه اخیر تحقیقات نشان داده اند که الگوی غذایی مدیترانه ای نقش مهمی در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری های مزمن از…
- پزشکی
ارتباط دیابت نوع ۲ با سرطان های کبد و لوزالمعده
آفتاب نیوز : بررسی سوابق پزشکی در ۹۵ هزار داوطلب نشان داده است در زنانی که اخیرا مبتلا به دیابت نوع ۲ تشخیص داده شدند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده تقریباً دو برابر و احتمال ابتلا به سرطان کبد حدود…
- پزشکی
نشانه های از داشتن تغذیه درست
آفتاب نیوز : تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها غذا های فوری و … و انتخاب میزان کافی از میوه…
- پزشکی
آیا قهوه بدون کافئین موجب کاهش وزن می شود؟
آفتاب نیوز : اعتقاد بر این است که علت کاهش وزن ناشی از نوشیدن قهوه عمدتا به دلیل محتوای کافئین آن است اما محرک های دیگری نیز در قهوه یافت می شود که می تواند بر متابولیسم انسان تاثیر بگذارد…
- پزشکی
همه چیز درباره مایع آمنیوتیک (آب دور جنین)
همه چیز درباره مایع آمنیوتیک (آب دور جنین) : راهنمای جامع پزشکی و علمی مایع آمنیوتیک که به طور عامیانه به آن آب دور جنین نیز گفته می شود مایعی حیاتی است که جنین در حال رشد را در دوران…
- پزشکی
افطار را با مواد غذایی سبک آغاز کنید
آفتاب نیوز : دکتر مجید غیور مبرهن با اشاره به اصول تغذیه روزه داری اظهار کرد: مطالعات متعددی نشان داده اند که روزه داری در صورت رعایت اصول صحیح می تواند برای سلامتی مفید باشد. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد:…
- اقتصادی
افزایش قیمت حبوبات و مسئله امنیت غذایی سبد مصرف خانوار شهری – خبرگزاری جیرو | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار جیرو افزایش قیمت حبوبات در چند نوبت واکنش هایی را به دنبال داشته است. بازار تقاضای این محصول پروتئینی پس از افزایش نجومی نرخ گوشت قرمز رونق بیشتری گرفته است. سال گذشته با انتقال ارز واردات حبوبات…
- پزشکی
به این ۲ دلیل هر روز میوه و سبزی بخوردید
آفتاب نیوز : میوه و سبزی از گروه های اصلی مواد غذایی محسوب می شوند که تمامی افراد سالم باید از این دو گروه غذایی در طول روز مصرف کنند. باید توجه داشت مصرف میوه و سبزی به پیشگیری از…
- پزشکی
اسراری که ناخن ها فاش می کنند؛ هشدارِ نفود قارچ و باکتری با برداشتن کوتیکول ها
دکتر «دیوید سینکلر» استاد ژنتیک دانشکده پزشکی هاروارد می گوید ناخن ها یک نشانه واضح از سن بیولوژیکی یا زیستی انسان هستند و سرعت رشد ناخن ها می تواند نشان دهنده میزان پیر شدن بدن باشد. به گزارش جیرو او به مطالعه ای…
- پزشکی
خواص شگفت انگیز این ادویه برای سلامت قلب
آفتاب نیوز : اگر به دنبال راه هایی برای تقویت سلامتی خود هستید شاید ترند مکمل های زردچوبه توجه شما را به خود جلب کرده باشد. این کپسول های طلایی که به دلیل توانایی خود در از بین بردن التهاب…
- پزشکی
شایع ترین نوع دیابت کدام نوع است؟
آفتاب نیوز : دکتر حبیبه سادات شاکری گفت: دیابت شیرین یا ملیتوس نوعی بیماری غیرواگیر و جزو شایع ترین بیماری ها بوده که با افزایش قند خون مشخص می شود و در واقع بدن قادر به تنظیم مقدار قند در…
- پزشکی
برای اینکه دیابت نگیرید خوردن این غذا ها را حذف کنید
آفتاب نیوز : فرشته فزونی رییس گروه بهبود تغذیه معاونت امور بهداشتی ضمن گرامیداشت هفته ملی دیابت تغذیه سالم را یکی از عوامل موثر در پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت عنوان کرد. به گفته این…
- پزشکی
دیابت و فشار خون چه بلایی سر کلیه ها می آورند؟
آفتاب نیوز : دکتر فرشید حق وردی گفت: بیماری های کلیوی جز شایع ترین بیماری ها در جامعه با وجود مشکلات و حتی منجر به بستری شدن های مکرر است. او افزود: با توجه به اینکه فشار و قند خون…
- پزشکی
ورزش های مفید برای مبتلایان به دیابت
آفتاب نیوز : با این حال حتی مقدار کم فعالیت بدنی نیز می تواند تفاوت ایجاد کند. اگر در ورزش تازه کارید آرام شروع کنید و به تدریج سطح فعالیت خود را افزایش دهید تا استقامتتان بیشتر شود. برای اینکه…
- پزشکی
یک نشانه جالب سلامت قلبی
آفتاب نیوز : نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که پس از ۶۵ سالگی عملکرد فیزیکی پایینی دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی هستند. به غیر از عوامل خطر شناخته شده قلبی مانند فشار خون…
- پزشکی
این خوراکی ها را زیاد بخورید عمرتان کم می شود
آفتاب نیوز : تغذیه در کنار ورزش و فعالیت جسمانی به عنوان دو زیر مجموعه اصلی سبک زندگی نقش مهمی در سلامت کلی ما دارند. تغذیه سالم اما به باور بسیاری از متخصصان پایه اصلی حفظ سلامت جسمانی است. در…
- پزشکی
فواید باورنکردنی کدو حلوایی – جیرو
کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است. به گزارش جیرو با توجه به اینکه…
- پزشکی
دانه ای با خاصیت تقویت سیستم ایمنی و گوارش
آفتاب نیوز : سیاه دانه (Niegella Sativa) گیاهی از خانواده آلاله هاست که دانه ها در قسمت میانی گل هایی به رنگ سفید آبی روشن یا صورتی روشن قرار دارد. این گیاه بومی اروپای شرقی است اما امروزه در نواحی…
- پزشکی
فواید شگفت انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی
آفتاب نیوز : چای سیاه سبز اولانگ (چای سنتی چینی) و سفید همگی از گیاه Camellia sinensis به بار می آیند. چای با دمنوش های گیاهی که از گیاهان خشک ادویه جات ترشی جات یا برگ گیاهان دیگر تهیه می…
- پزشکی
هشت خاصیت فوق العاده فلفل که نمی دانید
آفتاب نیوز : در ادامه این مطلب به ۸ خاصیت عادت به خوردن این ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: ۱. محافظت در برابر التهابات طعم تندی فلفل به دلیل وجود ترکیب شیمیایی به نام کپسایسین…