بدنسازی

آتش درون را شعله ور کن: برنامه بدنسازی چربی سوزی بانوان سه روز در هفته

تصور کن: صبح از خواب بیدار می شی سرشار از انرژی و انگیزه. بدنت سبک و سرحاله انگار پرواز می کنی. جلوی آینه می ایستی و لبخند می زنی نه فقط به خاطر ظاهرت بلکه به خاطر قدرتی که درونت…